Chers parents,
Mieux se connaître – suite. Si vous avez raté la première partie sur le thème mieux se connaître, allez voir la newsletter de la semaine dernière ici.
Mieux se connaître, pour qui, pour quoi ? C’est un enjeu majeur pour nos enfants afin qu’ils construisent leur identité sur des bases solides.
C’est à nouveau avec Socrate que nous démarrons cette semaine, avec :
Une vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue
Apprendre à vivre avec soi-même
L’adolescence, ou comment devenir soi-même ?
Ressources pour les parents et les enfants sages
Bonne lecture !
« Une vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue. »
Socrate.
Une vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue
Encore une fois, Socrate nous interpelle et nous invite à « examiner » c’est-à-dire à porter une attention particulière, une observation sur notre propre vie. Pour Socrate, c’est avec notre esprit critique et notre réflexion, notamment sur nous-même, que nous devenons capables de sortir de notre ignorance, de nos préjugés et de nos croyances afin de tendre vers une vie plus juste et meilleure.
Apprendre à vivre avec soi-même
Vivre avec soi-même c’est apprendre à s’accepter dans notre entièreté, avec ce qu’on aime de nous et ce qu’on aime moins de nous.
Connaître ses forces. Non pas pour se sentir meilleur que les autres, mais pour les utiliser à bon escient.
Connaître ses vulnérabilités. Non pas pour se lamenter ou se flageller, mais pour faire de meilleurs choix personnels, amicaux et professionnels.
Connaître ses besoins. Non pas pour les assouvir sans discernement mais au contraire pour savoir ce qui est bon pour nous.
Connaître ses limites. Non pas pour s’enfermer dans un cadre sécurisant mais pour savoir prendre des risques mesurés.
Vivre avec soi-même, c’est également apprendre à vivre avec tout ce que la vie nous offre, les événements heureux comme moins heureux. C’est apprendre à vivre nos émotions, à traverser les défis et les épreuves. Plus nous sommes capables de vivre avec nous-même plus nous apprenons à mieux nous connaître et la réciproque est également vraie.
L’adolescence : ou comment devenir soi-même ?
L’adolescence est une étape importante dans la construction de la personnalité. Nos enfants vont y affiner leurs goûts, affirmer leur identité, s’affranchir de l’autorité de leurs parents, et se lancer avec courage dans LEUR vie d’adulte.
L’adolescence est une période déstabilisante. Tant pour eux que pour nous d’ailleurs. Pendant l’adolescence, nos enfants sont en train de devenir de futurs adultes. Ils se transforment physiquement. Leurs repères c’étaient nous, et maintenant ce sont leurs pairs. Ils sont parfois perdus et nous, nous avons parfois du mal à les comprendre (c’est peu de le dire). Pas simple comme équation.
À la maison, j’ai commencé à sentir un changement avec ma fille, le jour où en rentrant de l’école, au lieu de passer son temps à venir me voir et à me solliciter, elle a fermé la porte de sa chambre pour écouter de la musique, tranquille. À votre avis, qu’ai-je fait ? Ni une ni deux, j’ai trouvé un prétexte pour toquer à sa porte et passer une tête. Puis en repartant, j’ai intentionnellement oublié de refermer sa porte. Je n’avais pas fait trois pas que j’entends ma fille « Maman ? Peux-tu refermer ma porte s’il te plaît ? - Bien sûr ma chérie ;~) ». Cela peut paraître anecdotique mais ce sont les prémisses du changement, et ça m’a fait tout bizarre sur le coup ;).
Les accompagner sur le chemin de l’autonomie. L’entrée en 6e est souvent synonyme d’une nouvelle autonomie pour nos chères (petites) têtes blondes. Du jour au lendemain, ils partent à l’école touts seuls, ont des horaires différents selon les jours de la semaine, pour certains prennent le métro ou le bus, pour d’autres rentrent chez eux et s’organisent tout seuls jusqu’au retour de leurs parents… C’est grisant n’est-ce pas ? Papa et maman sont beaucoup moins sur leur dos ;) Et plus les années collège passent, plus cette autonomie est revendiquée. Mais ne nous y trompons pas, il s’agit d’un apprentissage progressif de l’autonomie, il ne s’agit pas de les lâcher dans le grand bain (de la vie d’adulte) sans filet.
Ils ont encore ET TOUJOURS besoin de nous. Voire encore plus besoin de nous à cette période de leur vie. Ce serait une erreur de ne pas les accompagner dans cet apprentissage de l’autonomie afin qu’ils puissent faire leurs premières expériences en sachant qu’ils peuvent compter sur des parents à l’écoute, présents pour les aider et les soutenir quand ils en ont besoin.
Leur donner les moyens de devenir eux-mêmes. Notre rôle est avant tout de leur donner ce dont ils ont besoin pour devenir eux-mêmes, c’est-à-dire leur permettre de construire leur propre identité. Oui bon d’accord une fois qu’on a dit ça, on n’est pas très avancé : comment fait-on concrètement ? Malheureusement (ou heureusement, je ne sais pas), il n’existe pas de recette toute faite qui fonctionne avec tous les enfants.
Nous devons, pour chacun d’eux, comprendre leur personnalité, leur mode de fonctionnement et nous réinventer afin de nourrir la relation qui est souvent mise à mal. Nous pourrions comparer notre relation avec nos enfants à un élastique, qui s’étire et se tend quand les incompréhensions et les désaccords (souvent nombreux : devoirs, internet, jeux vidéo, horaires, alcool, sexualité, … ) arrivent. L’enjeu est alors de réussir à ne pas le rompre…
Alors oui, il n’y a pas de baguette magique, mais j’ai tout de même envie (très humblement) de vous partager ce que j’essaye de faire avec ma fille. Je vais employer une expression empruntée du monde professionnelle, que je trouve assez parlante. J’essaye d’accompagner ma fille au changement. Nos enfants sont à la fois en quête d’autonomie et de responsabilité, tout en ayant un fort besoin de sécurité. Alors sur ce chemin à la fois ambivalent et contradictoire, j’ai envie de prendre soin d’elle. Je la chouchoute afin qu’elle sente que je suis présente et disponible pour elle quand elle en a besoin.
Et vous quelles sont vos petites astuces ? N’hésitez pas à partager vos expériences, difficultés et réussites en commentaire.
Cette période, que nous redoutons presque tous, est pourtant un tremplin, le grand saut dans la vie adulte, une expérience de vie très excitante finalement !
Quand les parents et les enfants sont sages… comme des images !
Un livre, un album littéraire, un podcast, une émission. Retrouvez ici des ressources inspirantes pour approfondir le sujet de la semaine.
POUR LES ENFANTS SAGES : Une nuit, un chat de Yvan Pommaux
Cette histoire est une jolie analogie de la relation parent/enfant pendant cette période d’émancipation qu’est l’adolescence : un chat sort la nuit pour la première fois SEUL, c’est un rituel de passage sacré chez les chats ; ses parents à la fois fiers et inquiets décident de le suivre…
POUR LES PARENTS SAGES : Accompagner l’adolescence de Catherine Dumonteil-Kremer
Ce livre peut se picorer grâce à ses nombreux chapitres thématiques : internet et l’hyperconnexion, la sexualité mais aussi le cerveau de l’adolescent, le contrôle parental, motivation et apprentissage, l’art de la disponibilité… Bref vous y trouverez de nombreuses astuces et rituels de passage. Mais ce que j’aime vraiment avec ce livre c’est qu’il nous aide à mettre plus de conscience et de sens dans notre parentalité.
Je vous souhaite une bonne semaine et surtout je vous souhaite de passer de bons moments avec vos enfants et tout spécialement avec vos ados, ces adultes de demain que nous aimons tant !
Amélie